Ali očito moramo paziti što stavljamo u sebe. To je elokventno poručila influencerica koja stoji iza profila Embracewithoutguilt na Instagramu. Objavio je video iz trgovine Lidl, uz napomenu u kojoj je objasnio zašto ne konzumira pekarske proizvode iz spomenute trgovine.

"Na prvi zalogaj mirišu na domaće, ali ono što se krije iza hrskave korice Lidlovih pekarskih proizvoda daleko je od jednostavne, prirodne hrane. Mnogi od ovih proizvoda uopće nisu prava peciva - radi se o ultraprerađenim proizvodima s više od 50 sastojaka, uključujući skrivene šećere, aditive, emulgatore, bojila i regulatore kiselosti, koji nemaju nikakvu hranjivu vrijednost. Takva kombinacija kemijskih dodataka i rafinirani sastojci ozbiljno remete rad crijeva: potiču nadutost, disbiozu, probavne probleme i povećavaju rizik od kroničnih upala u tijelu, iako na polici izgledaju privlačno i "svježe", te namirnice nemaju nikakve veze s pravom hranom - one su proizvod industrije, a ne pekare", odlučna je influencerica.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Gut Health, Carnivore 🥩, Skin, Hair & Hormone focused education (@embracewithoutguilt)

Na video su odmah uslijedili komentari njegovih pratitelja. Mnogi su se složili s njegovim mišljenjem, a jedna gospođa je napisala: "Istina, nije to neka novootkrivena istina - već godinama se zna da trgovački lanci koriste centralno proizvedenu i zamrznutu robu, često jako prerađenu. Ali ljudi često zanemaruju sastojke jer je proizvod "svjež iz pećnice" i lijepo miriše. Zato ovakvi članci još uvijek neke "iznenađuju" - iako je to, kako kažete, nešto što se odavno zna vrijeme."

Pa, influencer nije dobio samo odobravanje. "To se može reći za većinu pekara. Od Lidlovih pekarskih proizvoda nikad se nisam razbolio, a jedem ih redovito. Čak i nekoliko puta tjedno, jer Lidl mi je blizu. S druge strane, nakon nekih drugih obroka u restoranima, ponekad i u fast foodu, bilo mi je loše. A netko ti je upravo rekao - izgledaš dosta mršavo, bez uvrede, ali takvi ljudi nemaju kredibilitet reći što je zdravo, a što nije. Čisto objektivno - imam ništa protiv tebe osobno", napisao je neki čovjek.

Naravno, svatko za sebe odlučuje što će jesti, ali dobro znamo i da se u ničemu ne smije pretjerivati. Umjerenost nam sigurno neće škoditi – čak ni kada su u pitanju slana i slatka peciva, zar ne? Gdje god ga kupimo.