Industrijski prerađena hrana stvara sve veći zdravstveni problem kod tinejdžera
Pixabay
22. 1. 2021
Podaci prikupljeni u SAD pokazuju kako tinejdžeri prosječno dvije trećine kalorija unose preko industrijski prerađene hrane, što rezultira povećanjem rizika za zdravlje srca.
Riječ je o hrani koja najčešće ima visoki udio šećera, soli i zasićenih masti, upozoravaju istraživači iz Centara za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).
Uz to, ovakva hrana sadrži malo vlakana te se nakon njezinog unosa brže javlja glad.
Na uzorku od 5565 ispitanika tinejdžerske dobi je utvrđeno i kako najveći rizik za poteškoće sa zdravljem srca na dugi rok imaju sudionici istraživanja koji najčešće konzumiraju industrijski prerađenu hranu.
