Likota se sa 78 godina osjećao kao 16-godišnji dječak i nije imao probavnih problema. Nikola Tesla je svako jutro doručkovao, a nije ručao
To je bila tajna dugog života Nikole Tesle... „Ne možete očekivati da će stroj dobro raditi ako mu ne osigurate pravo gorivo.“
„Dva obroka dnevno poboljšala su mi zdravlje i izoštrila apetit. Nisam znao što je život dok nisam izbacio ručak iz prehrane“, napisao je u svojoj autobiografiji Moji izumi.
dlsd cgl from Pixabay
Briljantni izumitelj Nikola Tesla poznat je po svojim revolucionarnim idejama, ali manje je poznato da je imao i iznimno discipliniran način prehrane. Već u 19. stoljeću shvatio je da je hrana gorivo za tijelo i um, pa je osmislio dijetu koja mu je – kako je sam napisao – omogućila da se osjeća kao mladić u dobi od 78 godina.
Tesla je preskakao ručak i jeo je samo dva puta dnevno: doručak i večeru. „Dva obroka dnevno poboljšala su mi zdravlje i izoštrila apetit. Nisam znao što je život dok nisam izbacio ručak iz prehrane“, napisao je u svojoj autobiografiji Moji izumi.
Za doručak je Tesla obično jeo mlijeko i jaja, često samo bjelanjke, jer je znao da su bogata proteinima. Dodavao je i rižu, a ponekad i povrtnu juhu od luka i celera, pripremljenu s puno maslaca. „Ova kombinacija je lako probavljiva, jedem je već dugi niz godina“, rekao je. Posebno je cijenio mliječne proizvode, voće (posebno jabuke) i med, koje je nazivao „čistim gorivom prirode“. Meso je jeo samo jednom ili dvaput godišnje, iako je priznao da "meso i riba daju brzu energiju, ali istovremeno skraćuju život".
„Ne možete očekivati da će stroj dobro raditi ako mu ne osigurate pravo gorivo.“
Prema riječima njegovih suvremenika, Tesla je uvijek jeo polako i umjereno, bez prejedanja. Pio je vrlo malo alkohola, ponekad čašu vina ili konjaka, ali nikada nije pušio. Bio je asket koji je vjerovao da um i tijelo rade poput stroja. „A stroj treba pravo gorivo“, rekao je: „Ne možete očekivati da će stroj dobro raditi ako mu ne osigurate pravo gorivo.“
Zahvaljujući takvom načinu života, održao je istu tjelesnu težinu i izvrsnu probavu do kraja života, unatoč neprospavanim noćima i stalnom radu. Jedna od Teslinih najneobičnijih navika bila je ta što nikada nije jeo s okruglih tanjura. Razlog? Kao dijete imao je poteškoća s crtanjem krugova i stoga ih je mrzio. Ta ga je navika pratila kroz cijeli život. Također se razlikovao od većine ljudi po pitanju sna. Spavao je samo jedan sat dnevno, a svakih nekoliko mjeseci dopustio si je „regeneracijski san“ kada je spavao 4 do 5 sati. „Nakon ovakve noći osjećam se kao novo napunjena baterija“, rekao je.
